Минералы NOW FOODS Calcium Citrate (Цитрат кальция) в Тюмени

Не прошло и недели, как я распаковала эту банку, а уже вижу разницу. Взяла именно цитратную форму, потому что она, как заявлено, легче усваивается - для моего желудка это было критично. Таблетки крупноваты, но глотаются нормально, если разделить пополам, как и советуют в инструкции. Принимаю по одной утром и вечером, во время еды. Пока не могу оценить укрепление костей, но зато заметила, что перестали сводить ноги по ночам - видимо, магний и калий в составе делают своё дело. Придраться не к чему, разве что банка не самая компактная, но это мелочи.

Жена попросила найти хороший кальций в порошке, чтобы легче усваивался. Выбрал этот, цитратную форму. Со слов супруги, растворить его в воде или соке очень просто - никаких комков, вкус нейтральный, не отталкивает. Принимает одну порцию в день во время еды, как указано. Для здоровья костей и зубов сейчас это очень актуально, и она довольна, что усвоение идет хорошо. Единственное, чего не хватает - мерной ложки в банке, пришлось подбирать дозу на глаз, это немного неудобно. В остальном отличный вариант.

Перешла на порошковый кальций NOW Foods, и это оказалось гораздо удобнее таблеток. Раньше глотала по несколько капсул, а теперь просто размешиваю порцию в воде во время еды. Форма цитрата действительно легче усваивается, что важно для профилактики остеопороза. Отдельно радует, что порошок поддерживает не только кости и зубы, но и сердечно-сосудистую систему - с возрастом это стало актуально. Единственное, пришлось привыкнуть к дозировке 600 мг, но это мелочи.

Впервые открыла банку сегодня утром и сразу приняла первую таблетку во время завтрака. Приятно, что дозировка позволяет разделить прием на два раза - так удобнее. Таблетки небольшие, глотаются легко, без неприятного привкуса. Состав радует: помимо самого цитрата кальция, тут есть витамин D, магний, цинк и медь - все, что нужно для костей. Уже чувствую, что это отличная поддержка для здоровья.

Заказал для девушки этот порошковый кальций. Она занимается фитнесом, и ей важно поддерживать кости и нервную систему. Через месяц использования она довольна: говорит, что цитратная форма легко усваивается. Удобно добавлять порцию в еду, никакого дискомфорта нет. Отметила, что чувствует себя бодрее. Отличная поддержка здоровья.